Сон

  • Здоровье

Врач рассказал, как полярная ночь влияет на сон

Длительное отсутствие солнца нарушает ритмы сна

04.02.2026
  • Здоровье

Врач-нутрициолог Уваровская дала рекомендации для нормального отхода ко сну

Важный момент — исключить гаджеты за 1-2 часа до сна

27.09.2024